GÓI 11+ LỘ TRÌNH VIDEO & ZOOM (1 Tháng)
Khoá tập thuộc gói
Các khóa tập bạn được truy cập khi mua gói member này
Zoom - Kháng Lực, Đốt Mỡ, Yoga Nâng Cao 3 Trong 1
Video 11 Lộ Trình Riêng (1 THÁNG)
Zoom Kháng Lực, Đốt Mỡ, Yoga Căn Bản 3 Trong 1
Video Tổng Hợp Giãn Cơ & Hít Thở
Thực đơn
Tăng Cơ Giảm Mỡ 1000-1200
Giữ Cân Tăng Cơ Giảm Mỡ
Đủ Đạm & Tinh Bột Tốt
Chef Shefit
Bí Đỏ 1000-1200
Bí đỏ làm tinh bột
Giảm cân nhưng không bị đói
Chef Shefit
Keto 1200-1400
Cắt tinh bột
Giảm cân đốt mỡ nhanh
Cân bằng đạm & chất béo
Chef Shefit
Tăng Cân 1600-1800
Cân bằng đạm đường béo
Tăng nạc & cơ không tích mỡ
Chef Shefit
IF 16/8 1000-1200
Nhịn 16 tiếng ăn trong 8 tiếng
Detox cơ thể, giảm cân
Chef Shefit
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
