Gói tập nâng cao của Shefit trên Zoom là lựa chọn lý tưởng cho chị em có kinh nghiệm tập luyện, muốn sở hữu vóc dáng sắc nét, quyến rũ ngay tại nhà. Khi đăng ký gói này, học viên được truy cập tự do vào ba lớp tập cường độ cao: kháng lực nâng cao tạo mông đào, rãnh bụng 11, rãnh lưng chữ S nổi bật; cardio đốt 300-500 calo mỗi buổi, giảm mỡ thừa, tăng sức khỏe tim mạch; yoga giãn cơ & detox giữ dáng mềm mại, thư giãn cơ bắp, cải thiện tiêu hóa. Chị em thoải mái chọn mọi khung giờ, linh hoạt với lịch trình bận rộn.

Shefit thiết kế thực đơn cá nhân hóa dựa trên số đo, dễ thực hiện, hỗ trợ mục tiêu tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân, đồng thời giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả. HLV theo dõi sát sao qua bảng khảo sát số đo và hình ảnh body mỗi 2 tuần, đảm bảo lộ trình đúng hướng. Cam kết đạt mục tiêu vóc dáng trong 3-6 tháng, giúp chị em tự tin với body mơ ước.

Học viên sẽ tự cập nhật số đo mỗi 2 tuần qua Body Quiz, bao gồm cân nặng và số đo 3 vòng – đặc biệt là vùng bụng và mông. Đây là công cụ quan trọng giúp HLV đồng hành cùng học viên sát sao hơn, theo dõi tiến trình rõ ràng và kịp thời điều chỉnh bài tập, thực đơn sao cho phù hợp nhất với thể trạng từng giai đoạn. Không ai phải tự loay hoay một mình – luôn có HLV theo dõi, hỗ trợ và nhắc nhở đúng lúc để học viên đi đúng lộ trình và chạm tới vóc dáng mong muốn một cách hiệu quả và bền vững nhất. Đặc biệt là HLV 24/7 nơi học viên có thể hỏi bất kì câu hỏi gì về tập luyện, ăn uống & các thắc mắc khác trong quá trình độ dáng.