Shefit.vn

http://shefit-stg.s3.amazonaws.com/uploads/07:08:18_13_06_2025_homepage-1.jpg

Nội dung được cập nhật ở trang admin cho landing page

Rút 3-6kg mỡ/tháng ·Không gầy rộc·Không vâm đô

Không chỉ là 1000+ bài tập, gói độ dáng TONE BODY còn là sự thấu hiểu cơ thể bạn. Shefit xây dựng lộ trình riêng, kết hợp dinh dưỡng để có body đẹp hiện đại. Tập ở bất kì đâu, thấy được kết quả hàng tuần!

Xem các khoá tập

Tone Body

Tại nhà - sao dáng xinh hơn gym?

Hơn 20,000 chị em khắp nơi đã “lột xác” với SHEFIT Tone Body nhờ vào lộ trình toàn diện bắt đầu từ các bài phân tích form dáng, cách phối bài tập chuyên sâu đến thực đơn khoa học

http://shefit-stg.s3.amazonaws.com/uploads/07:14:31_13_06_2025_homepage-2.gif

Giải mã phom dáng từng người

SHEFIT phân tích phom dáng chuyên sâu, xác định chính xác đặc điểm cơ thể, tạo nền tảng cho lộ trình 'độ' dáng tối ưu

Bí Quyết Tone Body - Phối Hợp Bài Tập Nghệ Thuật

Kết hợp HIIT, LISS, Tabata và kháng lực, cùng các phương pháp Circuit, Supersets, AMRAP để cắt nét cơ toàn bộ cơ thể đồng thời đốt mỡ hiệu quả

Kế Hoạch Ăn Uống Tối Ưu

Thực đơn từ bác sĩ dinh dưỡng, ngon, đủ chất, không cần ăn kiêng. Giảm mỡ, tăng cơ, duy trì vóc dáng bền vững

Xem các khoá tập

Đa dạng lộ trình, tối ưu hiệu quả cho từng mục tiêu

Từ người chưa tập gì bao giờ đến những ai đã có kinh nghiệm, Gói Tone Body có đủ lộ trình 'độ' dáng hiệu quả cho tất cả mọi người

Test 1

thông tin tóm tắt gói

5 Ngày Đốt Mỡ Săn Chắc Eo Mông Cấp Độ Nâng Cao

advanced

5 Ngày Đốt Mỡ Săn Chắc Eo Mông – Cấp Độ Trung Bình (T2)

intermediate

5 Ngày Đốt Mỡ Săn Chắc Eo Mông Cấp Độ Trung Bình Type T1

intermediate

5 Ngày Đốt Mỡ Săn Chắc Eo Mông Cấp Độ Dễ Circuit Train

beginner

5 Ngày Đốt Mỡ Săn Chắc Eo Mông Cấp Độ Dễ Normal Set

beginner

5 Ngày Đốt Mỡ Săn Chắc Eo Mông Cấp Độ Dễ Normal Set (Copy)

beginner

Zoom HLV - Lớp Yoga Giãn Cơ

beginner

Zoom HLV - Lớp Cardio Đốt Mỡ 30 phút

intermediate

Zoom HLV - Lớp Kháng Lực - Body Shape Nâng Cao

advanced

Zoom HLV - Lớp Kháng Lực - Easy Slim Căn Bản

beginner

5 Ngày Đốt Mỡ Săn Chắc Eo Mông Cấp Độ Dễ Normal Set

beginner

Chị đã muốn độ dáng với lộ trình “Tone Body” trọn vẹn chưa?

Ăn đúng, tập chuẩn sớm, đẹp sớm!

Bắt đầu

Tone Body chuẩn theo đúng loại phom dáng

Mỗi loại phom dáng có đặc điểm riêng, việc phối bài tập phù hợp sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu và sở hữu vóc dáng cân đối nhất

Pear is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Pear has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Fat Burn Express

intermediate

Live Dance Fitness Party

beginner

Beginner Pilates

beginner

Bạn không biết mình thuộc loại phom dáng nào?

Phân tích phom dáng

Ăn uống khoa học

“Độ” Dáng Nhanh Hơn Với Menu Theo Từng Mục Tiêu Từ Chuyên Gia

Hormone Balance Bowl

Mediterranean Vitality Plate

Sinh tố xay phục hồi

Xem menu

Tiết kiệm 25% với mã SHEFIT 25

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.